Questions fréquentes

Qu'est-ce que l'ostéopathie ?

L'ostéopathie est une médecine douce, manuelle, qui permet d'agir dans l'aigu pour vous soulager (action plus curative) comme sur le long terme, pour vous aider à maintenir un état de santé et de bien-être (action plus préventive).
L'ostéopathie fait appel à la capacité innée de votre corps à s'auto-réguler, appelée homéostasie. J'aime l'analogie avec l'enzyme : ce qu'une enzyme peut faire, catalyser une réaction (par exemple, la digestion d'un aliment), est similaire à ce que l'ostéopathe fait avec ses mains durant une consultation.
Vous êtes le/la premier.e à pouvoir vous faire du bien, nous contribuons à ce bien-être et vous permettons de l'ancrer dans votre vie présente et future.

Comment se déroule une consultation ?

L'ostéopathie est une profession de première intention. Cela signifie que vous pouvez nous consulter sans ordonnance médicale, directement en venant au cabinet (ou à domicile).

Pour ce faire, la consultation se déroule en plusieurs temps :

L'anamnèse : c'est la phase de questions (pourquoi venez-vous nous consulter aujourd'hui ?)
La phase de tests diagnostiques et d'exclusion (est-ce que vous pouvez être directement pris en charge en ostéopathie ou votre motif nécessite-t-il de consulter un médecin ou un autre professionnel de santé auparavant ?)
La phase de traitement (uniquement avec nos mains, nous soulageons les tensions qui vous ont amené à consulter et favorisons un retour à l'équiilibre le plus agréable possible)

Que se passe-t-il durant une séance d'ostéopathie ?

Durant votre séance, vous allez établir un dialogue avec votre thérapeute :

Verbal, par vos mots, ce qui vous vient à l'esprit au premier abord mais aussi ce qui peut ressurgir après des semaines, mois ou années d'oubli
Non verbal, par ce que vous communiquez avec votre corps malgré vous

Cet échange vous permet de vous libérer de vos tensions. Ainsi, vous allez retrouver un nouvel équilibre. J'explique souvent la "théorie de l'oignon" : nous sommes au cœur de l'oignon, avec notre vécu, notre historique, nos actions et nos aventures qui s'ajoutent telles les couches de l'oignon. Lorsque vous venez nous consulter, nous commençons par aborder l'enveloppe colorée de l'oignon, violette par exemple (ce sont les meilleurs oignons ;) ) puis découvrons chaque couche au fur et à mesure que la consultation avance. Le nombre de couches mises en place dépend totalement de vous, de manière consciente et inconsciente :

Consciente : en confiance, il vous sera plus facile de vous dévoiler. En venant au cabinet, vous entrez dans un espace de non jugement, de repos, vous permettant de repartir sur de bonnes bases et de trouver un nouvel équilibre, accompagné/e.
Inconsciente : vous ne choisissez pas votre vécu mais vous choisissez ce que vous en faites !

Ainsi, ce que vous nous raconterez sera le départ d'un dialogue qui s'enrichira avec le temps qui passe.

Pourquoi aller chez l'ostéopathe ?

L'ostéopathie a un rôle curatif et préventif, par définition. Elle utilise la capacité d'auto-guérison du corps. Vous serez amené à consulter pour un motif particulier mais votre ostéopathe fera un bilan complet du corps afin de comprendre pourquoi vous avez mal.

Les motifs fréquents de consultation varient selon votre âge.

Chez le nourrisson, le bébé et l'enfant :

Bilan post naissance
Plagiocéphalie/tête plate
Pleurs inexpliqués, irritabilité
Torticolis congénital
Troubles du sommeil
Troubles de succion, de tétée
Troubles digestifs (reflux gastro-œsophagiens (RGO), coliques, régurgitations...
Otites à répétition
Troubles posturaux, de la marche
Suite d'un accouchement difficile
Accompagnement d'un travail orthodontique
Troubles de l'attention, hyperactivité (en accompagnement)

Chez l'adulte :

Système neuro-végétatif : anxiété, stress, céphalées, troubles du sommeil, états dépresifs, nervosité, burn-out...
Système crânien et ORL : rhinites, sinusites, vertiges, migraines, otites à répétition, orthodontie, grincement des dents/bruxisme, douleurs dans la mâchoire, acouphènes, asthme, bronchite chronique, séquelles d'infection virale respiratoire...
Système rachidien : cervicalgies, torticolis, dorsalgies, lumbagos, lombalgies, douleurs intercostales, douleurs coccygiennes...
Système neurologique : névralgies d'Arnold, névralgies cervico-brachiales (NCB), névralgies inter-costales, névralgies faciales, névralgies du trijumeau, sciatalgies/sciatiques, cruralgies...
Système cardiovasculaire : troubles circulatoires des membres inférieurs, congestion veineuse, palpitations, sensations d'oppression, hémorroïdes...
Système digestif : ballonnements, hernies hiatales, colites, RGO, troubles hépato-biliaires, constipation, flatulences, digestion difficile, gastralgies, diarrhées...
Système génito-urinaire : syndrome prémenstruel, règles douloureuses, douleurs aux rapports, cystites chroniques, infertilité fonctionnelle, accompagnement de PMA, douleur sacro-iliaque...
Séquelles de traumatisme : entorses, post-fractures, chutes, accidents de la route et de la circulation, travail post-chirurgical, cicatrices...

Chez la femme enceinte :

Troubles du sommeil
Douleurs lombaires
Sciatiques, cruralgies
Tensions ligamentaires
Tensions pelviennes
Troubles gastriques
Nausées ou vomissements
Troubles du transit (constipation, diarrhée)
Maux de tête
Jambes lourdes
Préparation à l'accouchement

Comment se sent-on après une séance d'ostéopathie ?

Votre ressenti dépend de plusieurs facteurs. Il reste avant tout individuel. Vous pouvez ressentir de la fatigue (c'est ce que l'on nous décrit souvent), comme des tensions qui se lèvent et d'autres qui émergent (pensez à une balance : vous lui enlevez des poids d'un côté, il faudra bien équilibrer l'autre côté), un apaisement avec sensation de bien-être, comme rien du tout ! En effet, certaines personnes ne ressentent rien durant la séance mais ressentiront les bienfaits durant la soirée ou les jours suivants.

Est-ce que l'ostéopathie fait mal ?

La réponse est non, mais un peu de oui aussi. En effet, la douleur étant subjective, ce qui sera confortable pour l'un pourrait être désagréable, voire douloureux, pour l'autre. Votre seuil de douleur dépend de votre représentation de la douleur, mais aussi d'autres facteurs comme la fatigue, le stress, l'anxiété, etc.

Vos séances sont-elles remboursées ?

Les séances d'ostéopathie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale mais par les mutuelles, à raison d'en moyenne 2 à 3 séances par an.

Vous retrouverez les mutuelles qui prennent en charge les séances d'ostéopathie sur le site du Registre des Ostéopathes de France via ce lien : https://www.osteopathie.org/mutuelles.html

Proposez-vous des soins à domicile ?

Votre ostéopathe exerce principalement en cabinet. Si vous êtes dans l'incapacité de vous déplacer, elle se fera le plaisir de venir consulter à domicile.